・ヘビ−スモ−カ−（１日３０本以上）は、喫煙経験のない人に比べて非常に重症な 　歯周炎を発症する　リスクが５〜７倍高い。 ・ヘビ−スモ−カ−は、非喫煙者より歯周炎の進行が２０年はやい。 ・喫煙量（箱数×年数）の増加と歯周炎の増悪との間には直線的な関係がある。 ・難治性の歯周炎の患者の８５〜９５パ−セントがヘビ−スモ−カ−である。 ・歯周炎の全体の有病率は低下しているが、喫煙に起因する歯周炎の比率は、 　一定に推移、または増加している。 ・禁煙は歯肉に著しい影響をもたらす。禁煙開始後数週間以内に、歯肉の炎症が 　悪化（悪化ですよ）し、ブラッシング時の出血が認められる。これらの症状は 　数ヶ月続くこともあるが、だいたい１年以内に、歯肉は肥厚した繊維状の状態から 　正常な形態に戻ることが多い。 私も、歯周炎の患者さんで、どうしても歯周炎を何とか治したいと思って いらっしゃる方には禁煙をお勧めしています。 最近では、いかに喫煙をやめさせるかより、いかに最初の１本を吸わせないか、 の指導が大切であると言われています。